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2020年02月24日 22:43

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"糖醋鱼片的做法应该you很多人都不知道吧.在此就为大家介绍糖醋鱼片的具体做法的步骤.鱼类富含蛋白质,而且又含有少量的脂肪,对于减肥的朋友来说, 糖醋鱼片是非常不错的选择,如果喜欢,就来学习糖醋鱼片的做法吧. 健康功效: 草鱼:平肝熄风、和胃、温中 洋葱:健胃、祛痰、利水 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 糖醋鱼片的做法意义: · 1.将超市帮斩杀好的草鱼清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,将鱼肉斜刀片出来备用;剩下的鱼头及鱼骨部分切段,煎制后煮鱼高汤备用 · 2.将鸡蛋打散,将鱼片放入,加入适量盐、胡椒粉(粒)、甜酒1勺拌匀腌制10分钟左右 · 3.起油锅,将腌制好的鱼片沾裹上生粉后,下油锅炸至酥香金黄lao出控油备用 · 4.将红甜椒、洋葱洗净切条丝状备用;将香菜洗净,将香菜梗切段备用;制作烹饪味汁一碗:白糖米醋 番茄酱 鱼高汤 · 5.锅内注少许油,下甜椒丝、洋葱片及香菜梗,略加煸炒后,倒入4中的烹饪味汁,大火煮开 · 6.下3中的鱼片,翻炒jun匀入味,勾薄芡,起锅后撒上少许炒香芝麻及香菜叶,即可上桌~ 糖醋鱼片的做法步骤 1. 做鱼片。2018体育app排行shenghuo过de自由xie才会jue得幸福gan在上sheng。

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